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Dieta equilibrata e personalizzata

Un’ alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per una buona qualità di vita; per questo motivo, utilizzo come modello alimentare l’indiscussa dieta mediterranea.
In quanto per un’alimentazione corretta, e quindi per un salutare stile di vita, non devono mai mancare cibi quali: pane, pasta, patate, legumi, pesce, latticini, carni bianche, olio extra vergine d’oliva, frutta e verdura: è solo con la varietà che si possono introdurre tutti i nutrienti di cui necessita il nostro organismo.
Con la mia collaborazione (in studio o attraverso questo sito) vi sarà possibile:

  1. conoscere e applicare la dieta mediterranea attraverso l’elaborazione di un piano alimentare personalizzato che vi porterà anche al raggiungimento del peso corretto
  2. porre domande con la massima riservatezza in modo semplice
  3. supportarvi in tutto il periodo necessario al raggiungimento del peso stabilito
  4. apprendere, attraverso un'educazione alimentare, consigli utili anche al termine della consulenza nutrizionale per mantenere il peso corretto ed una buona qualità di vita.

dieta mediterranea ed importanza dei carboidrati

 

 

 

 

Dieta: Il termine deriva dal latino diaita «modo di vivere»

Mangiare è un piacere e non bisogna rinunciarvi

 

 

 

 

Come richiedere la dieta?

Per intraprendere un percorso di educazione alimentare ON-LINE, per prendere un appuntamento presso il mio studio o semplicemente per ricevere maggiori informazioni, contattami inviandomi una mail all’indirizzo nicoletta@dietaequilibrata.eu (maggiori informazioni vai alla pagina “CONTATTI” in altro a destra).

Visita in Ambulatorio

Ricevo previo appuntamento presso il Mio studio privato di Sassuolo (Modena) in P.zza Tien an Men, 9 CAP 41049. Per appuntamenti, contattami inviandomi una mail all’indirizzo nicoletta@dietaequilibrata.eu(maggiori informazioni vai alla pagina “CONTATTI” in altro a destra).

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